• Uncategorized

    Kuidas tulla toime rasedusaegse iiveldusega?

    Raseduse alguses sai nii palju googeldatud märksõna “rasedusaegne iiveldus”. Iiveldus tekib enamasti esimesel trimestril ning kestab tavaliselt 12. nädalani. Minu iiveldus kestis u 20-22. rasedusnädalani. Kuni 16. nädalani oksendasin igal hommikul, seega uurisin ja katsetasin erinevaid viise, kuidas sellise jamaga toime tulla. Inimesed on erinevad – mis sobib ühele, ei pruugi teisele sobida. Panen kirja mõned enamlevinud soovitused rasedusaegse iiveldusega võitlemiseks. Söö tihti. Söö pigem vähem, aga sageli. Seda soovitas mulle kohe ka arst. Kõhtu ei tohi tühjaks lasta, aga samas ei tohiks ka liiga täis süüa. Kuna iiveldus on tavaliselt kõige suurem hommikuti, soovitatakse voodi läheduses hoida küpsist või leiba, et ärgates oleks kohe midagi põske pista. Katsetasin –…

  • Uncategorized

    Raseduse jälgimine -16.-28. nädal

    17. nädala ämmaemanda visiidi ajaks mu enesetunne oluliselt paranenud polnud: oksendasin igal hommikul maomahla, nõrkus suurenes. Abikaasa vedas mind korra päevas 15 minutiks maja kõrval olevasse parki jalutama (peamiselt küll istusime), et ma ikka päikest näeksin ja värsket õhku saaksin. Paaril korral hakkas õues halb: õhk sai otsa, pea läks ringi, süda kloppis, külm higi. Ämmakas ütles, et see on normaalne: keha kohaneb suureneva vere hulgaga. Võimalik, et minu puhul oli tegemist ka ärevusega (kirjutan sellest mõnes hilisemas postituses), meenutavad need sümptomid hoopis ju kergemat paanikahoogu. 9. mail käisin TÜKis II trimestri ultraheliuuringul ehk nn loote anatoomia UH-s. Nagu ikka, olin üpris närvis, aga polnud põhjust – kõik läks väga…

  • Uncategorized

    Raseduse jälgimine – 13.-15. nädal

    13. nädala ämmaemanda visiidi ajaks mu enesetunne paranenud polnud – jätkuvalt oksendasin korra päevas, iiveldus oli pidev ning jõudu järjest vähem. Ämmakas vaatas üle I trimestri ultraheli uuringu tulemused (riskid kromosoomihaigustele madalad!) ning vere- ja uriiniproovi näidud. Kõik oli korras, v.a paastusuhkur ehk nn tühja kõhu veresuhkru näit. Rasedatel võib see olla kuni k.a 5,1 mmol/l. Minu näit oli 6,1 mmol/l ehk päris kõrge ning sain saatekirja glükoositaluvustesti (GTT) läbiviimiseks 16. rasedusnädalal TÜKis (järjekorrad olid päris pikad), et väljaselgitada, kas mul on rasedusdiabeet. Olin lugenud varem GTT kohta ainult negatiivseid kogemusi (naised oksendavad, iiveldavad ja üleüldse on see tülgastav) ning ei olnud saatekirjast väga vaimustuses. Samas sain aru, et ükskõik…

  • Uncategorized

    Esimene postitus – raseduse algus

    K  (kes parajasti  minu kõrval nohiseb) oli väga oodatud ja planeeritud laps. Soovitud triibud rasedustestil tulid jaanuaris ehk u 4 kuud pärast aktiivsema planeerimise alustamist. Esimesed sümptomid ilmnesid mul u 3.-4. rasedusnädalal: punnid seljal (ma ei ole küll 100% kindel, kas see oli rasedusega seotud), kerge iiveldus, naistevärkide ärajäämine, lõhnatundlikkus.  Mäletan, et koristasin ja mahe kodukeemia lõhn, mis mulle varem nii väga meeldis, hakkas eriti vastu.  5.+ nädalal tekkisid seedehäired ja tugev iiveldus. Üks öö oksendasin 3 korda – midagi ei püsinud sees.  Samuti suurenes lõhnatundlikkus – isegi kohvi mõnus aroom ajas oksele. Tavaline oli igal hommikul veeta tükk aega vetsus. Igasugused soovitused (nt süüa hommikul enne tõusmist küpsist või leiba) ei…